Het 6 domeinen plan, ‘Weer in je kracht staan’

Per 1 september 2021 bieden we op de praktijk het 6 domeinen plan aan.

De 6 domeinen zijn; slaap, voeding, beweging, ademhaling, immuunsysteem en stress. Het 6 domeinen model gaat uit van een kloppend Set Point, een staat van het lichaam (fysiek en mentaal) waar alle domeinen in balans zijn.

Als uw setpoint klopt heeft u:

  • Een gezond lichaam met voldoende energie
  • Geen gehaast gevoel of nek-hoofdpijn
  • Geen klachten in een stressvolle situatie
  • U slaapt diep en wordt uitgerust wakker
  • Weinig kans op kwaaltjes of ziektes op de langere termijn
  • U bent dagelijks in beweging en hebt weinig tot geen overgewicht
  • U heeft weinig tot geen darmklachten of huidklachten

We maken gebruik van een vragenlijst waar wij in kaart brengen welke domeinen er dominant aanwezig zijn bij u.

Voor wie is dit programma geschikt?

  • Mensen die actief aan de slag willen om zich weer fysiek en mentaal goed te voelen.
  • Mensen die zich energieker willen voelen.
  • Mensen die gewicht willen verliezen.
  • Mensen die zelf niet weten hoe of wat ze kunnen veranderen en hier sturing bij nodig hebben of mensen die al van alles geprobeerd hebben.
  • Mensen met allerlei soorten klachten die niet over gaan of steeds terugkomen. Denk hierbij aan pijnklachten van het lichaam, maar ook vermoeidheid, darmklachten, huiduitslag, overgewicht, burn-out, moeilijk met stress om kunnen gaan, longproblemen, slaapproblemen etc.
  • Drukke mensen met veel klachten maar door de bomen het bos niet meer zien.

Wat bieden wij aan?

  • Een uitgebreid onderzoek, vanuit het 6 domeinen model.
  • Een op maat gemaakt advies (voeding, slaap, beweging, immuunsysteem, stress en ademhaling). De meeste mensen ervaren al verbetering binnen 4 weken. Deze verbetering is vaak blijvend van aard.
  • In totaal 3 uur begeleiding om alle adviezen goed te integreren in uw leven en tips hoe dit te doen.
  • Extra begeleiding via de mail als er vragen zijn.

Kosten

Tot en met 31 december 2021 zijn de kosten 249,-
U kunt een gratis kennismakingsgesprek aanvragen
0316-261685, info@fysiospecialistenduiven.nl