Ziek zijn komt nooit uit. En uitzieken? Geen tijd voor.. Hoe help je je lichaam op een goede manier herstellen van griep? Huisarts Wim Roukema geeft vier gouden regels van het herstelproces.

Nederlanders zijn Europees kampioen zitten. Uit onderzoek blijkt dat gemiddeld ruim 18 procent van de bevolking in Europa meer dan 7,5 uur per dag doorbrengt op een stoel. In Nederland doen we daar nog een schepje bovenop: hier doet 32 procent van de bevolking dat. Hoe kun je minder én beter ...

Veel mensen vinden het in de herfst en winter moeilijker om gemotiveerd buiten te bewegen. Toch is het goed om juist nu lekker in beweging te blijven; zeker als je last van een herfstdip hebt.

Patiënten met artrose hebben pijnlijke en stijve gewrichten. De huidige behandelopties zijn pijnstillers of een ingrijpende operatie waarbij het gewricht vervangen wordt. Onderzoek van het Radboudumc en de Sint Maartenskliniek laat nu zien dat colchicine, een eeuwenoud middel tegen jicht, waarschijnlijk effectief is tegen artrose. Zie voor meer informatie het ...

U heeft haar wellicht al gezien, onze nieuwe collega Antoinette. Ze vindt het heel leuk om u te helpen en heeft speciale interesse in het behandelen van Scoliose. Voor meer informatie zie medewerkers      

Binnenkort start Sara met een COOL groep op de praktijk. Dit is voor mensen met overgewicht en gezondheidsrisico’s en mensen met obesitas die actief willen werken aan een gezonde leefstijl. Het is een programma van 2 jaar waar u veel leert, van de coach maar ook van elkaar.
U heeft individuele ...

Namens alle collega’s wensen wij U hele gezellige kerstdagen en een gelukkig, gezond en sportief 2023! We zijn tussen kerst en oud en nieuw gewoon open.   *Let U op uw zorgverzekering voor 2023, dit kan U nog aanpassen tot 31 december.

Heel mooi artikel van Remko Kuipers, Cardioloog in Enkhuizen. Over dat 80% van de hartklachten door leefstijl factoren komen.
Bij het hart zijn dit vaak: te weinig bewegen / sporten overgewicht / obesitas ook ongezond voedsel zonder overgewicht te vaak en te veel eten stress slaapproblemen etc.

Per 5 november verwelkomen wij een tijdelijke nieuwe collega. Arnoud Liefers gaat Sara Schouten vervangen (ivm een operatie aan haar enkel). Hij zal gaan werken op de zaterdag en begint 5 november. Arnoud stelt zich voor: Mijn naam is Arnoud Liefers, ik ben 41 jaar en woon in Apeldoorn met mijn ...

Sinds kort hebben wij uitbreiding in onze praktijk! Wij mogen een diëtist verwelkomen die al langer in Duiven gevestigd was. Vanwege privé omstandigheden, waaronder een verhuizing, was zij op zoek naar een nieuwe start op een nieuwe plek! Wij vinden het een mooie uitbreiding binnen onze praktijk. De diëtist kan in ...

Na 22 jaar werken in de dependance Groessen is dit hoofdstuk afgesloten. Omdat er in Duiven veel meer mogelijkheden zijn zoals; meer collega’s, meer disciplines, het gebruik van de oefenzaal en nog veel meer. Hebben we besloten om de dependance af te stoten, we kunnen in Duiven u een nog completere ...

Het wordt weer wat kouder buiten, met name in de ochtend nu. En voor degene die last hebben van wintertenen en/of winterhanden kan dit heel vervelend zijn. U kunt last krijgen van jeuk of pijn aan uw vingers of tenen. Er kunnen aan uw vingers of tenen één of meer roodblauwe ...

Kjell heeft de opleiding tot hand therapeut afgerond. Hij wil graag zijn expertise verdiepen en veel praktisch leren op het gebied van hand en pols klachten. Heeft u klachten en weet u niet wat u er mee moet, overleg dit met Kjell. Hij kan u het beste behandelen met deze klachten ...

Op 18 oktober 2021 kwam ik als patiënt van Fysiotherapie Duiven voor het eerst bij behandelaar Kjell Welling. Het betrof een voorbereidend consult in verband met een op handen zijnde heupoperatie. In dit consult werd besproken wat mij in grote lijnen te wachten stond op revalidatie gebied na de operatie. Op ...

Bewegen! Erik Scherder werd geïnterviewd door de ANWB in het januari nummer van 2022. Het artikel gaat over het belang van bewegen plus zijn missie om deze boodschap zoveel mogelijk uit te dragen. Wat zijn de belangrijkste punten waar je op moet letten tijdens het wandelen? je kan iedere dag en ...

Lieve iedereen, op 30 december heb ik na bijna 22 jaar, met weemoed in mijn hart, de deur van de praktijk achter mij dichtgetrokken. Ik heb gedurende al die jaren elke dag met ongelooflijk veel plezier samengewerkt met mijn collega’s en met jullie, de patiënten. Ik zal iedereen dan ook zeker ...

Namens het hele team wensen wij U een prettige jaarwisseling en een gezond, gelukkig en sportief 2022! Mocht u goede voornemens hebben om eindelijk een bepaalde marathon of wielrenwedstrijd mee te doen. Of gewoon meer te willen bewegen. Eindelijk van vervelende pijntjes af te komen. uw gewicht nu structureel te verminderen ...

Fysiospecialisten Duiven is uitgeroepen tot de top van 10 best gewaardeerde Fysiotherapiepraktijken van Nederland door ZorgkaartNederland. Het is de derde keer dat ZorgkaartNederland de ZorgkaartNederland Top uitreikt. Voor het eerst doen ze dat niet aan vier, maar vijf sectoren: verpleeghuizen, ziekenhuizen, thuiszorgorganisaties, klinieken. En voor het eerst ook fysiotherapiepraktijken. Elke organisatie ...

Bekijk uw verzekering voor 2022 goed en kijk welk pakket het beste bij u past. Hier kunt u meer vinden

Per 6 november vragen wij u om (weer) een mondkapje te dragen in de praktijk. Basisregels Bij klachten: blijf thuis en laat u testen bij de GGD.
Ook als u al geprikt bent. Bent u positief getest? En hebt u dus corona?
Blijf dan thuis. En blijf uit de buurt van ...

Vanaf nu is het weer mogelijk om vrijblijvend binnen te lopen bij onze kinderfysiotherapeut Annet Siebelink. Mocht u vragen hebben omtrent bijvoorbeeld de motorische ontwikkeling, voorkeurshouding of de stand van de voeten/benen van uw kind, twijfel dan niet en loop gerust binnen op onze praktijk aan de Goudhaanstraat 1 in Duiven ...

Afgelopen vrijdag is Kjell begonnen met een zeer uitgebreide opleiding voor klachten van de arm/hand. De hand en pols zijn anatomisch complex van bouw. Kennis van de anatomie, biomechanica en pathologie is essentieel om specifieke van aspecifieke problemen te kunnen onderscheiden. Daarnaast is klinisch redeneren van groot belang om tot een ...

Voor de nieuwe small group training zijn nog twee plekken beschikbaar!

Raymond van Heumen is per 1 juli begonnen in onze praktijk! Hij is fysiotherapeut, manueel therapeut volgens methode Marsman, craniosacraal therapeut en visceraal therapeut. Wil je meer lezen over Raymond, dan kan dat hier Welkom op de praktijk Raymond!

Wouter heeft afgelopen maandag zijn laatste dag gewerkt en in de avond zijn afscheid gevierd met een heerlijke avond met de collega’s. Het ga je goed Wouter!

Duiven, Westervoort en Loo gaan starten met de Bas van de Goor Nationale Diabetes Challenge! De Bas van de Goor foundation brengt mensen met diabetes in beweging naar een betere kwaliteit van leven. Wij als praktijk steunen dit initiatief graag, zodat er zoveel mogelijk mensen mee gaan wandelen. Iedereen op zijn ...

Vanaf deze week is Marjolein begonnen als Podotherapeut bij ons op de praktijk. Ze werkt al op andere vestigingen als Podotherapeut Heeft u klachten aan uw voeten of aan uw tenen, benen of rug? Wacht niet te lang met het probleem aan te pakken en maak een afspraak met een podotherapeut. ...

Iedereeen weet dat bewegen gezond is en dat het helpt als je klachten hebt om sneller beter te worden. Maar hoe pas je dit nu consequent toe (ook als de klachten weer over zijn) en hoe vaak? Voor al deze vragen hebben wij een stuk op de website geschreven over bewegen. ...

Sara heeft afgelopen vrijdag en zaterdag de hele dag achter haar computer gezeten om een erg interessante cursus te volgen. Het ging over het immuunsysteem en voeding en de relaties die er onderling bestaan en ook met veel voorkomende pijnklachten. Over een maand zijn er nog twee dagen en dan komen ...

Nu op onze website een uitgebreide pagina met uitleg over heel veel verschillende soorten klachten van de schouder en de mogelijke oorzaken hiervan. Kijk hier. Voor meer vragen kan u ons benaderen en dan zullen wij ons best doen om u zo goed mogelijk alles helder uit te leggen. Bron: ...

Wist u dat oefentherapie door een fysiotherapeut u goed kan helpen bij artrose van de knie of heup?
U krijgt dan een op maat gemaakt programma om op de praktijk en ook thuis te oefenen zodat u minder klachten zult ervaren van uw knie of heup. U krijgt oefentherapie bij knie- ...

Wij wensen u namens alle collega’s een gezond, gelukkig en sportief 2021! Heeft u goede voornemens zoals weer fit worden, eindelijk die klachten die u tegenhouden in uw dagelijks leven/sportieve leven aan te pakken of andere? Dan helpen wij u graag! Wij kunnen samen met u een mooi schema maken om ...

Per 1 oktober zal ik (Sara Schouten) het team van Fysiospecialisten komen versterken. Ik heb heel veel zin in deze nieuwe uitdaging. Ik ben fysiotherapeut (2003), Master manueel therapeut (2007/2011) en Dry needling therapeut (2012). Tevens heb ik 10 jaar nauw samengewerkt met een Oefentherapeut Cesar. Ook heb ik mij de ...

Het Coronavirus
Het is inmiddels algemeen bekend dat besmetting met het coronavirus/CONVID-19 een flinke aanslag kan zijn op het lichaam, zowel voor mensen die in het ziekenhuis hebben gelegen als voor mensen die de ziekte thuis hebben doorgemaakt. Beide groepen blijken na herstel van de infectie soms nog ernstig verzwakt en ...

Wat betekent het coronavirus voor het bezoek wat u gepland heeft aan onze praktijk? Wat doen wij als fysiotherapeuten:
-Onze handhygiëne was als goed maar nu wassen we onze handen nog intensiever en gebruiken
desinfecterende gel;
-Wij geven geen hand maar groeten u mondeling;
-Wij houden onze behandeltafels en fitness-apparaten goed ...

  Ben jij een enthousiaste en ondernemende fysiotherapeut(e) en op zoek naar een nieuwe uitdaging? Dan zijn wij op zoek naar jou! Wie zijn wij?
Onze praktijk bestaat uit een gedreven team met 6 fysiotherapeuten met diverse specialisaties en een secretaresse. Naast onze vestiging in Duiven hebben wij een dependance in ...

Door pijn in beide benen of één been hebben mensen met Claudicatio Intermittens de neiging om als gevolg van de klachten minder te bewegen of het lopen gaan vermijden. Claudicatio Intermittens veroorzaakt op den duur beperkingen in het dagelijks leven, doordat de loopafstand afneemt en men pijnklachten gaat ervaren bij werken, ...

Gerrie Heijneman heeft de cursus Dry Needling afgerond en is nu geregistreerd Dry Needling therapeut. Wilt u meer weten over deze behandelmethode of wilt u een afspraak maken? Bel dan met 0316-261685 en kijk ook eens op http://www.dryneedling.nl/pag…/informatie-voor-patienten.php

In december en januari kunt u weer overstappen van zorgverzekeraar. Let op: de dekking voor fysiotherapie is overal verschillend. Vergelijk daarom zorgvuldig via www.defysiotherapeut.com/goed-verzekerd

Sinds 2016 beschikken we in onze praktijk over een AED.
Nadeel hiervan was dat de AED alleen tijdens openingstijden van de praktijk beschikbaar was.
Onlangs hebben wij, met behulp van de Hartstichting en de Vriendenloterij, een buitenkast voor onze AED aangeboden gekregen
en deze is vanaf nu dus 24/7 beschikbaar. Met ...

BEGIN MET HARDLOPEN BIJ FYSIOSPECIALISTEN DUIVEN
Lekker sporten in de buitenlucht. Elke week fitter worden en de nodige calorieën verbranden. Fysiek, maar ook mentaal gezond en sterk worden.
Begin met hardlopen en merk het verschil! Altijd al willen hardlopen, maar je weet niet hoe je moet beginnen? Of al wel eens ...