Valpreventie – Fysiospecialisten Duiven – Duiven

Fysiospecialisten Duiven

Valpreventie

In Nederland komt iedere 5 minuten iemand van boven de 65 jaar ten val met dusdanige gevolgen dat een bezoek aan de arts noodzakelijk is.

Een aantal factoren kunnen hieraan ten grondslag liggen:

  • Afname spierkracht
  • Verlies coördinatie
  • Afname van reactiesnelheid
  • Valangst
  • Botontkalking
  • Artrose
  • Gevolgen van aandoeningen zoals C.V.A., Parkinson en M.S.
  • Duizeligheid
  • Medicatie
  • Afname van het gezichtsvermogen
  • Inrichting van de woning

Onze fysiotherapeute Marie-Louise van Laarhoven is gespecialiseerd op het gebied van valpreventie.
Wij oefenen individueel wat een bewuste keuze is omdat elke cliënt een specifieke aanpak nodig heeft.

Wij werken met verschillende onderdelen:

  • Het in kaart brengen van de val risico’s
  • Het afnemen van enkele korte testen
  • Eventueel een huisbezoek om te kijken of er val risico’s aanwezig zijn

Vervolgens gaan wij met u oefenen:

  • Hierbij gebruiken we het Otago Oefenprogramma en ideeën van de cursus valpreventie van het NPI
  • Dit doen we bij ons in de praktijk, bij u thuis en buiten

Het oefenen is gericht op:

  • Spierkracht versterking
  • Coördinatie verbetering
  • Trainen van de reactiesnelheid
  • Valangst verminderen en vergroten van het zelfvertrouwen
  • Balansverbetering
  • Mobiliteit bevordering
  • Conditie verbetering